睡觉最好不穿袜子、少穿衣裤,这样近似于裸睡的程度,更有利于人体的经络运行,更有利于身体健康。袜子本身套在脚上,会影响脚部的血液循环,特别是晚上,人体各细胞和脏器处于休息的状态,需要血液循环对其补充。
脚上套袜子会影响脚部的血液循环,时间长了容易出现神经性的皮炎,在脚部会出现感觉异常,必要的时候还需要用药物进行治疗。
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